La Fundación Mapfre, el Consejo General de la Psicología de España y el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid han presentado «Parada Emocional», una iniciativa de concienciación que invita a la ciudadanía a detenerse unos minutos para comprender mejor sus emociones, reconocer señales de malestar y descubrir herramientas de cuidado del bienestar psicológico.
La iniciativa cuenta con una unidad móvil de acceso gratuito y consiste en un circuito inspirado en una ruta por la naturaleza, con ocho paradas en total que incluirán actividades inmersivas y participativas para fomentar una mayor comprensión y gestión de las emociones.
La campaña ha sido presentada por José Fernández, Delegado del Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento de Madrid, Cayetana Hernández, Concejala Presidenta del Distrito de Salamanca, Antonio Guzmán, Director del Área de Seguridad Vial, Salud y Prevención de la Fundación Mapfre, y Timanfaya Hernández, Decana del Colegio.
Durante este acto, la Decana destacó la iniciativa como «una oportunidad para entender que nuestra salud psicológica se desprende de lo que nos pasa, lo que sentimos, lo que pensamos, lo que hacemos cada día. Todas las personas somos susceptibles de tener malos momentos y no pasa nada porque en un momento nos encontremos peor y pidamos ayuda», expresó.
En este sentido, el itinerario también ofrece testimonios reales que contribuyen a reducir el estigma asociado a los problemas de salud mental y a normalizar la búsqueda de atención profesional cuando es necesario.
Profesionales de la Psicología formaron parte de esta unidad, que se instaló en Madrid del 13 al 16 de octubre en la Avenida de Felipe II para brindar herramientas de cuidado del bienestar psicológico.
De esta manera, propone una mirada integral sobre la salud psicológica, entendida como una realidad compleja y cambiante en la que influyen factores biológicos, emocionales, psicológicos, relacionales y sociales.
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