El Colegio celebró la Jornada “El impacto del Mindfulness en el profesional de la Psicología”, una actividad organizada por el Grupo de Trabajo de Psicología y Mindfulness con el objetivo de profundizar en cómo esta práctica puede fortalecer las cualidades personales y relacionales de psicólogos y psicólogas e influir positivamente en la eficacia del proceso terapéutico.
La Jornada fue inaugurada por Silvia de Román, coordinadora del Grupo de Trabajo, quien destacó la importancia de incorporar prácticas basadas en la conciencia plena y la compasión tanto en el desarrollo personal del profesional como en la práctica clínica y de intervención psicológica.
El programa comenzó con un bloque de ponencias iniciales en el que se abordaron los fundamentos y beneficios del Mindfulness aplicados a la profesión. En la primera intervención, Guillermo Myro, psicólogo e instructor certificado de programas MBSR, presentó la ponencia “El terapeuta consciente: Mindfulness y Factor T”, en la que explicó cómo el desarrollo de la presencia, la atención y la regulación emocional del terapeuta puede convertirse en un elemento clave para favorecer la relación terapéutica.
Marta Alonso, psicóloga especialista en Psicología Clínica y Vicepresidenta del Comité Ejecutivo del Center for Mindful Self-Compassion (MSC), abordó en su intervención los beneficios del Mindfulness y la Compasión en el profesional de la Psicología, destacando la relevancia de estas prácticas para promover el autocuidado y prevenir el desgaste profesional.
La Jornada continuó con una mesa redonda-talleres centrada en la aplicación práctica del Mindfulness en el ejercicio profesional de la Psicología, dentro de la cual se realizaron diversas actividades sobre las diferentes herramientas y enfoques para integrar estas prácticas en el trabajo terapéutico y en el desarrollo personal de los y las profesionales.
Juan Manuel Peris, psicólogo especialista en Psicología Clínica, presentó la sesión “Mindfulness y consciencia corporal”, en la que exploró el papel del cuerpo como vía de acceso a la atención plena y su utilidad en la intervención psicológica.
Soledad Dueñas, miembro del Grupo de Trabajo, y Silvia de Román abordaron el Mindfulness interpersonal a través del diálogo consciente, destacando la importancia de la escucha atenta y la presencia en las relaciones profesionales y terapéuticas.
La última intervención estuvo a cargo de Julia Salvachúa, psicóloga y formadora, quien presentó distintas herramientas centradas en la compasión y la autocompasión aplicada al ámbito profesional, subrayando su utilidad para mejorar el bienestar emocional de profesionales de la Psicología.
Vídeo completo de la Jornada el impacto del Mindfulness en los y las profesionales de la Psicología.
